圣约翰草的药用价值与注意事项
圣约翰草是一种广泛应用于传统医学中的植物，其提取物常被用于缓解轻度至中度的抑郁症症状。研究表明，圣约翰草通过调节神经递质水平，帮助改善情绪，提升心理健康。此外，它还具有抗炎和抗氧化的作用，有助于保护身体免受自由基损伤。
然而，使用圣约翰草时需谨慎。首先，它可能与某些药物发生相互作用，例如抗抑郁药、避孕药等，因此在服用前应咨询医生。其次，过量使用可能导致光敏反应或胃肠道不适。对于孕妇、哺乳期妇女及儿童，建议避免使用。
尽管如此，圣约翰草作为一种天然疗法，为许多患者提供了希望。合理使用并在专业指导下进行，可以更好地发挥其健康效益。