近年来，越来越多的人开始关注健康和体型管理。在这个过程中，自制减肥茶因其天然、无副作用的特点而受到欢迎。下面是一份根据成分功效及用户反馈整理的自制减肥茶排行榜，希望能帮助大家找到适合自己的健康饮品。
1. 柠檬薄荷茶：将新鲜柠檬片与几片薄荷叶放入热水中浸泡，不仅能够促进消化，还能清新口气，是夏季理想的减肥饮品。
2. 菊花枸杞茶：菊花清热解毒，枸杞明目养肝，两者结合既能改善视力疲劳，也有助于减轻体重。
3. 绿茶+决明子茶：绿茶中的儿茶素有助于加速新陈代谢，决明子则有润肠通便的效果，二者搭配可有效促进脂肪燃烧。
4. 山楂荷叶茶：山楂能消食化积，荷叶利尿去湿，这款茶适合想要减少腹部脂肪的朋友。
5. 薏仁红豆茶：薏仁有利水消肿的作用，红豆则可以补血养颜，长期饮用对身体有益且有助于控制体重。
选择适合自己体质和需求的减肥茶，坚持饮用，配合合理饮食和适量运动，相信不久之后就能看到令人满意的成果。