随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注和使用保健品。那么，市面上究竟有哪些常见的保健品呢？
首先，维生素补充剂是目前市场上最常见的一类保健品。它们通常包含人体所需的多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等，可以帮助改善身体营养状况，增强免疫力。
其次，矿物质补充剂也十分受欢迎。这类产品主要提供人体所需的钙、铁、锌、硒等矿物质元素，对于维持人体正常生理功能有着重要作用。
再者，鱼油和深海鱼油也是备受欢迎的保健品之一。它们富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有显著益处。
此外，益生菌和益生元也被广泛应用于保健品中。它们有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高机体抵抗力。
最后，还有一些功能性保健品，比如胶原蛋白、葡萄籽提取物等，针对特定需求进行补充，以达到美容养颜或抗氧化的效果。
了解这些常见的保健品种类后，消费者可以根据自身需要选择适合自己的产品。但需要注意的是，保健品不能代替药物治疗疾病，合理膳食与健康生活方式才是保持健康的根本。