近年来，“过劳死”这个词频繁出现在公众视野中，但很多人对它的具体定义和认定标准并不清楚。那么，究竟什么是过劳死呢？简单来说，过劳死是指由于长时间超负荷工作导致身体机能过度透支，最终引发急性疾病甚至死亡的情况。它并非一个医学术语，而是一个社会现象的总结。常见的诱因包括长期熬夜、高强度加班、精神压力过大等。
要认定是否属于过劳死，通常需要综合多方面因素进行判断。首先，必须证明劳动者的工作强度确实超出正常范围；其次，需要明确这种过度劳累与死亡之间存在直接因果关系。此外，还需要排除其他可能的致死原因，比如遗传性疾病或自身健康问题。因此，如果怀疑自己或他人因过劳去世，建议及时咨询专业律师，并保留相关证据，如考勤记录、病历资料等。
避免过劳死的关键在于合理安排工作与生活，学会劳逸结合。企业也应承担起社会责任，关注员工身心健康，营造更加人性化的工作环境。💪💼