学习跆拳道时受伤是一件非常令人担忧的事情。如果您在学习跆拳道过程中被打骨折，以下是一些建议：
1. 立即就医：首先，请确保您的身体健康和安全。如果您遭受了骨折或其他严重伤害，请立即前往医院接受专业治疗。医生将评估您的伤势并给出相应的治疗方案。
2. 通知教练和团队：及时告知您的跆拳道教练和团队，让他们了解您的状况。他们可以提供必要的支持和帮助，并确保您得到适当的治疗和照顾。
3. 遵循专业指导：如果您决定继续学习跆拳道，请务必遵循医生和教练的专业指导。他们将会给出适合您身体状况的训练方法和建议，以确保您在恢复期间不会遭受进一步的伤害。
4. 安全第一：在恢复期间，请特别注意安全。避免参与高风险的活动，确保您的训练环境安全，并佩戴适当的保护装备。
5. 心理调适：受伤可能会对您的心态产生影响。请积极面对，保持乐观的心态，并与家人、朋友或教练交流，分享您的感受和困扰。
最后，学习跆拳道是一项有趣的运动，但安全和健康永远是第一位的。请确保在参与任何活动时都遵循专业指导，并采取适当的安全措施。如果您遭受了伤害，请及时寻求医疗帮助，并根据专业人士的建议进行恢复。
学跆拳道被打骨折
非常遗憾听到您在学习跆拳道过程中受伤的消息。如果被打骨折，请立即寻求医疗帮助，以确保您的健康和安全。
在跆拳道训练中，受伤是可能会发生的事情，特别是在进行实战模拟或对抗训练时。尽管如此，有一些步骤可以帮助减少受伤的风险：
1. 在开始任何训练之前，进行适当的热身和拉伸活动，以准备身体。
2. 确保您的技术动作正确，以减少错误动作导致的伤害。
3. 在进行对抗训练时，确保您的对手知道如何正确地使用技巧和力量，并遵守安全规则。
4. 如果您感到身体不适或疼痛，请立即停止训练并寻求医疗帮助。
关于您的骨折，请遵循医生的建议进行治疗和康复。在治疗期间，注意休息和恢复，以确保您的身体能够完全恢复并重新回到跆拳道训练中。同时，您也可以考虑寻求专业教练的建议和指导，以确保您在恢复后能够安全地重新开始训练。
最后，希望您能够早日康复并继续享受跆拳道带来的乐趣和挑战。