大家好,小跳来为大家解答以上的问题。牙龈溃疡的图片,牙龈溃疡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你可以试试维生素C 维生素C 作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。
2、 摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不能适应外界环境变化,容易感冒。
3、 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。
4、 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的维生素C。
5、 长期大量服用人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量的草酸,有导致肾结石的潜在危险。
6、 长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。
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