大家好,小跳来为大家解答以上的问题。吃什么牙龈萎缩怎么恢复，牙龈萎缩怎么恢复这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、牙龈萎缩是不可以自愈的，是属于不可逆转的，但是可以通过一些手段来改善牙龈萎缩的症状，比如牙周病组织手术。
2、就算牙龈比较严重，到了不能恢复的地步，但是不能放弃治疗，牙龈萎缩对口腔环境的伤害很大，可能会导致牙齿松动脱落。
3、 养成良好的口腔卫生习惯 应选用符合国家标准的牙膏及牙刷，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。
4、在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
5、 2、定期的口腔保健 每6到12个月做一次专业洗牙，是预防牙龈炎症的有效措施。
6、已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
7、 3、掌握正确的刷牙方法 使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。
8、牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。
9、牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。
10、 4、不贪图便宜和方便 在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
11、 5、严防环境污染 砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
12、 6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病 如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症。
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