📚✨
最近总觉得自己陷入了一种奇怪的状态——像是被某种看不见的力量操控着，脑海里不断冒出一些荒诞的念头。比如走在街上，总觉得有人在跟踪我；或者打开手机时，会怀疑自己的信息被人偷窥了。这种感觉就像是一场永无止境的游戏，而我是唯一的玩家，却找不到出口。🤔💭
😔🎯
有时我会幻想，如果有个按钮能直接“deliver me”（救赎我），那该多好。但现实告诉我，这不过是妄想罢了。与其沉浸在这些无谓的恐惧中，不如试着改变心态。或许每天给自己一点时间独处，听听音乐、看看书，让思绪慢慢平静下来，才能真正摆脱这种无形的枷锁。🎶📖
🌟💫
生活本就是一场冒险，偶尔的不安和疑虑也是成长的一部分。重要的是学会与自己和解，接受那些无法改变的事实。相信吧，当你勇敢面对内心的恐惧时，答案总会浮现出来。✨🌈
心理健康 自我疗愈 妄想症的解脱之路