夏天一到，阳光明媚的日子里，很多人都喜欢出去玩，但随之而来的就是晒黑问题。那么晒黑后多久能白回来呢？其实这取决于个人肤质和晒伤的程度。一般来说，轻微晒黑可能几周内就能恢复原本肤色，但如果晒伤严重，则可能需要几个月甚至更久。
想要加速美白，日常护理非常重要！首先要做好防晒工作，出门前记得涂抹SPF30以上的防晒霜，并随身携带补涂。其次，多喝水保持身体水分充足，同时摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬等，帮助提亮肤色。此外，每周使用1-2次温和去角质产品，促进肌肤新陈代谢，也能让皮肤看起来更加透亮。
记住哦，健康才是最美的！不要盲目追求快速变白，合理护肤才是王道✨。