周一到周日为宝宝准备营养均衡的一周餐单，让小宝贝吃得开心又健康！
周一至周三：清淡为主
周一早餐可以来一碗小米粥 + 蒸南瓜块，搭配半个水煮蛋。午餐是软烂的胡萝卜土豆炖牛肉，再加点青菜碎末。晚餐简单些，紫薯泥配少量鸡肉泥。
周二继续清淡路线，早餐吃燕麦粥+香蕉片，午餐尝试菠菜豆腐汤配米饭，晚餐用红薯和山药蒸成小饼。
周三给宝宝吃番茄鸡蛋面，记得把面条剪短哦！配上清炒西兰花。
周四至周六：丰富多样
周四早餐牛奶麦片+苹果丁，午餐玉米粒炒虾仁+小馒头，晚餐是蔬菜鸡肉粥。
周五早餐全麦面包夹牛油果泥，午餐冬瓜排骨汤配米饭，晚餐紫菜蛋花汤+小米糕。
周六早餐香蕉奶昔，午餐土豆烧鸡块+青椒肉丝，晚餐红豆薏米粥。
周日：轻松享受
周日早餐可以做鸡蛋羹+橙子块，午餐三文鱼蒸蛋+米饭，晚餐椰香芋头泥。
每天都要注意食材新鲜，烹饪方式以蒸煮为主，少盐少油，确保宝宝健康成长！💖
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