八珍汤是中国传统药膳之一，具有补气养血的功效。它由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、熟地黄、白芍）组成，共同发挥调理身体的作用。这道汤品适合气血两虚的人群食用，尤其在秋冬季节更能起到滋补的效果。
制作八珍汤时，首先将所有药材清洗干净，然后放入锅中加水浸泡约半小时，这样可以让药材的味道更好地释放出来。接着用大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，直至汤汁浓郁。出锅前可根据个人口味加入适量盐调味。如果想要更加美味，还可以搭配一些瘦肉或鸡肉一起炖煮哦！
无论是寒冷的冬日还是疲惫的工作日，一碗热腾腾的八珍汤都能为你带来温暖与健康。快动手试试吧！💪❤️