随着生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的身体健康问题，其中肺活量作为衡量呼吸系统功能的重要指标之一，备受重视。那么，儿童的肺活量标准范围究竟是怎样的呢？让我们一起来了解一下吧！
儿童的肺活量因年龄、性别和身高等因素而有所不同。一般来说，6-12岁的男孩肺活量大约在1000-2500毫升之间，女孩则为900-2200毫升左右。随着年龄增长，肺活量也会逐渐增加。为了帮助孩子提升肺活量，家长可以鼓励他们多参加户外活动，如跑步、游泳等有氧运动。此外，正确的呼吸训练也能起到积极作用哦！例如深呼吸练习，每天早晚各做几次，有助于增强肺部功能。
家长们可以通过定期体检了解孩子的肺活量情况，一旦发现异常应及时咨询医生。只要坚持科学锻炼，每个孩子都能拥有健康的肺部和活力满满的生活💪💪！