一、原因分析
嘴唇干疼可能与多种因素有关。首先，气候干燥或寒冷时，空气湿度低会导致唇部水分流失，使嘴唇变得干裂。其次，饮水不足、维生素缺乏（尤其是维生素B2）也可能引发嘴唇干疼。此外，频繁舔嘴唇会加速水分蒸发，形成恶性循环。如果嘴唇长期疼痛且伴随脱皮、出血等症状，则可能是唇炎或其他疾病的信号，需及时就医。
二、缓解方法
日常生活中，可以通过涂抹润唇膏来锁住唇部水分，选择含有天然成分的产品更佳。避免使用刺激性化妆品，并注意补充水分和均衡饮食。外出时佩戴口罩可减少冷风对唇部的伤害。如果症状持续不缓解，建议尽快咨询医生，排查潜在疾病。
三、小贴士
保持良好的生活习惯是关键！多喝水、多吃水果蔬菜，同时避免用舌头舔嘴唇。愿你的双唇早日恢复柔嫩光滑✨！