食材准备:
新鲜鱿鱼一条、洋葱一个、青椒半个、红椒半个、大蒜几瓣、生姜一小块。调料包括生抽、料酒、盐、胡椒粉和少许食用油。
制作步骤:
🌟 第一步:处理鱿鱼
先将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和软骨,切成宽条或圈状。用沸水焯烫鱿鱼,加入少许料酒去腥,焯至卷曲后捞出备用。
🌟 第二步:切配蔬菜
洋葱切丝,青椒和红椒切块,大蒜和姜切片备用。
🌟 第三步:翻炒烹饪
锅中倒入适量油,烧热后放入姜蒜爆香,接着加入洋葱翻炒至透明。随后放入鱿鱼快速翻炒,加入生抽、少许盐和胡椒粉调味。最后加入青红椒块,翻炒均匀即可出锅。
一道色香味俱佳的鱿鱼炒洋葱就完成啦!🎉
这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,鱿鱼的鲜嫩搭配洋葱的微甜,非常适合家庭聚餐时尝试。😋