内衣是我们日常生活中必不可少的单品，但很多人却忽略了它的正确穿法，导致身体出现各种不适。正确的内衣穿戴方式不仅能提升舒适感，还能保护我们的身体健康哦！✨
首先，选择合适的尺寸非常重要！过紧或过松的内衣都会影响血液循环和呼吸。试穿时，确保肩带不会勒得太紧，同时背部的扣环应留有约一指宽的空间。其次，调整肩带位置也很关键。如果肩带总是滑落或者太紧，可以尝试调节扣环的位置，让内衣更加贴合身体曲线。最后，定期更换内衣也是必要的，一般建议每6个月至1年换一次，以避免材质老化影响支撑效果。
记住这些小技巧，让你的每一天都充满自信与舒适吧！💃💕