睾酮是男性体内重要的性激素之一，对身体和心理健康都有深远的影响。当睾酮水平较低时，可能会出现一系列问题。首先，在身体层面，睾酮低可能导致肌肉力量下降💪、体脂增加 Belly.Fat 和疲劳感加剧😴。其次，它还会影响情绪，使人更容易感到焦虑 Stress 或抑郁 Sad.Face，甚至降低自信心 Confidence.Frown。此外，性功能也可能受到影响，比如性欲减退 Sex.Low 和勃起功能障碍 💔。
如果怀疑自己睾酮水平偏低，建议及时咨询医生 Doctor.Visit，通过专业检测确认情况。改善方式包括健康饮食 Balanced.Diet、规律锻炼 Fitness 和必要时使用药物 Treatment。保持积极的生活态度同样重要 😊，因为身心状态密切相关！