玉米须泡水是一种常见的养生方法，很多人喜欢用它来帮助降血压、利尿或改善消化。不过，任何事物都有两面性，玉米须泡水也不例外。虽然它通常被认为是安全的，但过量饮用可能会引起一些不适。例如，有些人可能会出现轻微的胃部不适或腹泻，这是因为玉米须具有一定的泻下作用。因此，建议每天饮用的量不要超过500毫升，并且避免空腹饮用。
此外，孕妇和哺乳期妇女最好在医生指导下使用，因为目前关于其对胎儿和婴儿的影响尚无明确研究。如果你正在服用其他药物，也应咨询医生，以防止可能的相互作用。
尽管如此，玉米须泡水的好处还是值得尝试的。它富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，保护细胞健康。只要适量饮用，就能享受它的益处，同时避开潜在风险。🌟记得根据自身情况调整饮用量哦！🌿
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