秋天到了，板栗飘香，街头巷尾总能闻到糖炒板栗的甜蜜香气。但如果你更喜欢简单健康的吃法，不妨试试水煮板栗！不仅保留了板栗的原汁原味，还操作方便。那么问题来了，水煮板栗到底要煮多久呢？🧐
首先，准备新鲜的板栗，用小刀在每个板栗表面划一个小十字口，这样可以让水分更容易渗入，煮出来的板栗更加软糯。然后将处理好的板栗放入锅中，加入足够的清水，水量要没过板栗哦！🔥
接着，开火煮沸后转小火，盖上锅盖焖煮约20分钟。时间到了之后，打开锅盖，你会发现板栗壳已经裂开了，轻轻一剥就能吃到香甜的果肉啦！剥开的瞬间，一股暖意涌上心头，仿佛整个冬天都变得温暖起来～💛
水煮板栗不仅美味，还能补充维生素和膳食纤维，非常适合秋冬季节食用。快来试试吧，感受这份简单又幸福的美味吧！🍴💕
板栗控 秋日美食 健康小贴士