清炒四季豆的做法 🥗

导读 在这个忙碌的生活中,我们需要一些简单快捷又美味的菜肴来满足我们的味蕾。今天就来分享一道简单易做的家常菜——清炒四季豆。这道菜不仅色...
2025-03-11 07:02:20

在这个忙碌的生活中,我们需要一些简单快捷又美味的菜肴来满足我们的味蕾。今天就来分享一道简单易做的家常菜——清炒四季豆。这道菜不仅色彩鲜艳,而且营养丰富,非常适合家庭日常或是朋友聚会时准备。

首先,准备好新鲜的四季豆,将其洗净后去掉两头和两侧的筋,切成适合入口的小段。接着,将切好的四季豆放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,这样可以让四季豆保持鲜绿的颜色和脆嫩的口感。

热锅冷油,油温五成热时加入适量的大蒜片爆香,随后倒入处理好的四季豆,快速翻炒均匀。为了增加风味,可以适量加入盐、鸡精调味,喜欢的话还可以撒上一些辣椒丝或者花椒粒增添香气。

最后,待四季豆变得鲜亮且略微软化时,即可关火出锅。一盘色香味俱佳的清炒四季豆就完成啦!这道菜简单快捷,保留了四季豆的原汁原味,是健康饮食的好选择。

🌟小贴士:焯水的时候可以加一小勺盐,这样可以让四季豆更加翠绿。

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