在这个干燥的季节里，自制秋梨膏不仅能滋润喉咙，还能提升整体健康。今天就来分享一下如何在家轻松制作这款天然的润喉良品吧！
首先，准备好新鲜的雪梨500克，去除果核后切成小块。接着，将切好的梨块放入锅中，加入大约1000毫升清水，大火煮沸后转小火慢炖。记得在炖的过程中不要盖锅盖，以便水分慢慢蒸发，让梨汁更浓郁。
等梨块变得非常软烂时，用纱布或细筛过滤掉固体残渣，只保留清澈的梨汁。然后，将梨汁重新倒回锅中，加入适量冰糖和几片生姜，继续小火熬制。期间需要不断搅拌，防止粘锅。
待梨汁逐渐变稠，颜色加深，变成诱人的琥珀色时，即可关火。将熬好的秋梨膏倒入干净的容器中冷却，密封保存于冰箱内，可存放数周。
每当嗓子不舒服或天气干燥时，取一勺秋梨膏用温水冲服，简单又有效。不仅美味，而且完全无添加，是家庭必备的健康小食哦！😋🍂
自制健康食品 秋梨膏 天然润喉