咳嗽时来点蒸梨，不仅清甜可口，还能缓解喉咙不适。🌟
首先，准备好新鲜的雪梨和适量的冰糖。🍎 将雪梨洗净后顶部切开，做成一个小盖子，用勺子挖去中间的核。记得保留那个小盖子哦！🍽️
接着，在梨子内部放入几块冰糖。糖能增加风味，也能帮助化痰。🍬 然后把小盖子盖回去，用牙签固定。
最后，将装有冰糖的梨子放入蒸锅中，大火蒸约20-30分钟。⏰ 蒸好后取出，稍微放凉即可食用。这样做出的蒸梨不仅味道好，还有助于缓解咳嗽症状。
记得多喝温水，保持室内空气湿润，这对恢复也很重要。💧 这个简单的小食谱，希望能帮助到你或你的家人。💪