最近天气炎热，不少人开始出现上火的症状，比如口干舌燥、口腔溃疡等。这时候，喝点清热解毒的汤水是非常有帮助的。推荐一款简单易做的菊花绿豆汤，不仅味道清香，还能有效降火。食材方面，只需准备一些新鲜的菊花和绿豆即可。做法也很简单，先将绿豆泡水一小时，然后加入适量清水煮沸，再放入洗净的菊花，小火慢炖约半小时即可。这道汤不仅能清热解毒，还能美容养颜，非常适合夏天饮用。记得喝的时候不要加糖，以免影响效果哦！🌞🌿
上火了煲什么汤最降火
导读 最近天气炎热，不少人开始出现上火的症状，比如口干舌燥、口腔溃疡等。这时候，喝点清热解毒的汤水是非常有帮助的。推荐一款简单易做的菊花
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