🌟 拔牙后的24小时
拔牙后的24小时内，口腔会经历自然愈合过程。请尽量避免漱口、吐口水或吸管饮水，以免干扰血块形成，导致干槽症。使用冰袋敷在脸颊外侧可减轻肿胀和疼痛。
💦 饮食建议
选择软食和流质食物，如汤、酸奶、果泥等。避免过热、过硬或辛辣的食物，这些都可能刺激伤口，影响愈合。
💤 休息与活动
拔牙当天应充分休息，避免剧烈运动和重物提拿，以减少出血风险。保持头部高于心脏的位置，有助于减轻肿胀。
/WebAPI 保持口腔卫生
术后24小时后，可以用温盐水轻轻漱口，每天几次，帮助清洁口腔。但动作要轻柔，不要直接冲击伤口。
📞 紧急情况处理
如果出现持续性出血、剧烈疼痛、发热或其他异常症状，请立即联系牙医。
遵循以上指南，可以帮助您更快恢复，享受健康的生活！