最近，小王在散步时不小心踩到了一块松动的石头，突然听到自己的脚踝处传来“咔嚓”一声，紧接着就感到一阵剧痛。他立刻停下脚步，坐在旁边的长椅上检查了一下受伤的脚。初步判断，可能是扭伤了脚踝。朋友建议他立即去医院做进一步检查，以排除韧带损伤的可能性。
小王赶紧去了医院，医生通过X光和MRI检查后确认只是轻微的韧带拉伤，并没有骨折。医生嘱咐他要多休息，避免负重，同时进行一些康复训练。几天后，小王感觉好多了，也开始逐渐恢复日常活动。
这次经历让小王深刻意识到，在户外活动时一定要注意脚下安全，以免发生意外。如果真的不幸扭伤，及时就医是非常重要的，这样才能更好地保护自己。