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最近，很多人都在关心自己的体温是否正常。腋下测量体温是一种常见的方法，但不同人的正常体温范围可能会有所不同。通常情况下，人体的正常体温是在36.5°C到37.2°C之间。因此，腋下测量得到36.9°C的体温，实际上是处于正常范围内，并不算发烧。
🌡️ 如果你对自己的体温有任何疑虑，可以尝试多次测量以确保准确性。同时，需要注意的是，环境温度、个人体质以及测量方式都会影响到体温的测量结果。如果除了体温之外，你还有其他不适症状，如持续性咳嗽、乏力等，建议及时就医咨询专业医生的意见。
🌿 保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高身体素质，对于预防疾病也是非常重要的。希望这些信息能帮助到大家！💪
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