肩胛骨疼痛可能是由多种因素引起的，有时候我们可能会忽视这些细节。 😰
1. 长时间保持不良姿势 🙅♂️
长时间对着电脑工作或低头玩手机，会导致肌肉紧张和肩部负担过重，从而引发肩胛骨疼痛。
2. 过度使用肩部肌肉 💪
从事需要频繁使用肩部的工作或运动，如举重、网球等，可能导致肌肉疲劳或拉伤。
3. 颈椎问题 🏃♀️
颈椎疾病也可能导致肩部不适，因为神经从颈椎延伸到肩部区域。
4. 肌肉或韧带损伤 🩹
直接撞击或摔倒也可能导致肩部肌肉或韧带受伤，引起疼痛。
5. 关节炎 🩸
特别是风湿性关节炎，会导致关节炎症，从而引发疼痛。
如果肩胛骨疼痛持续存在，建议及时就医，以排除严重疾病的可能性，并获得适当的治疗。 🏥
希望这些信息能帮助你了解肩胛骨疼痛的原因，及时采取措施保护自己的健康！ 🌟