牙齿疼痛时，确实让人难以忍受。但请记得，在服用任何药物之前，最好先咨询医生或牙医的意见。以下是一些常见的缓解牙疼的方法，你可以根据自己的情况选择：
1. 非处方止痛药 🎗️：如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol），这类药物可以迅速缓解疼痛。请按照说明书上的剂量使用。
2. 冷敷法 ❄️：用冰块包裹在干净的布里，然后轻轻敷在外侧脸颊上，可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3. 盐水漱口 🧊：用温盐水漱口也是一种简单有效的方法。将半茶匙的食盐溶解在一杯温水中，用来漱口，每天多次。
4. 丁香油 🌿：丁香油具有天然的镇痛效果，可以用棉签蘸取少量涂抹在疼痛的牙齿周围。
5. 避免刺激性食物 🚫：尽量避免食用过热、过冷或过于甜腻的食物，这些都可能加剧疼痛感。
尽管以上方法可以在一定程度上缓解牙疼，但如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，如发热、脸部肿胀等，请务必尽快就医，以免延误病情。牙齿问题往往需要专业的治疗，及时就医是关键。