怀孕期间，每位准妈妈的身体和心理都会经历一系列变化，其中情绪波动尤为常见。如果发现自己因为生气而感到肚子疼，这可能是由于压力或情绪紧张导致的肌肉紧绷。建议采取以下措施：
1. 深呼吸 🫧 深呼吸可以帮助你放松，减少身体的紧张感。
2. 寻求支持 👥 和伴侣、家人或朋友分享你的感受，他们可以给你提供情感上的支持。
3. 适当运动 🏃♀️ 适度的运动如散步或孕妇瑜伽，有助于释放压力，改善心情。
4. 保持乐观 😊 尝试通过阅读、听音乐或进行其他爱好来转移注意力，保持积极的心态。
如果肚子疼持续存在或加剧，请及时咨询医生，确保母婴健康。记住，照顾好自己就是对宝宝最好的关爱！