两边肋骨痛可能由多种因素引起，了解具体原因有助于采取正确的应对措施。以下是一些常见的原因：
1. 肌肉拉伤或劳损 💪
如果你最近进行了较为剧烈的身体活动，或者不正确地举重物，可能会导致肋间肌肉拉伤或劳损，从而引发疼痛。
2. 肋骨骨折 🩸
即使是轻微的碰撞或跌倒，也可能造成肋骨骨折，尤其是在骨质疏松的情况下。这种疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加剧。
3. 肋软骨炎 🩹
这是一种影响肋骨与胸骨连接处软骨的炎症，常见症状包括局部压痛和肿胀。虽然不严重，但会影响日常活动。
4. 内脏疾病 🫁
心脏问题（如心绞痛）、肺部疾病（如肺炎）等内脏疾病有时也会表现为胸部或肋骨区域的疼痛。
5. 神经痛 😤
某些情况下，肋间神经受压或受损会导致神经痛，表现为尖锐的刺痛感。
如果疼痛持续存在或伴有其他症状（如呼吸困难、发热等），建议尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。