心跳每分钟50次是否正常，这取决于多种因素，包括年龄、性别、身体状况和日常活动水平。对于成年人来说，正常的心率范围通常在60到100次/分钟之间。然而，一些训练有素的运动员或经常进行高强度锻炼的人可能会有较低的心率，有时甚至低至40次/分钟，这也是正常的。
如果你不是经常锻炼的人，但发现自己的静息心率低于60次/分钟，并且伴有头晕、乏力或其他不适症状，建议咨询医生。这些症状可能是心脏问题的迹象，需要进一步检查。定期监测心率，并保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，对维持正常心率非常重要。此外，减少压力和避免过量摄入咖啡因等刺激物也有助于维持健康的心率。记得，任何关于健康的疑虑都应该通过专业医疗人员来确认。