咳嗽是身体的一种自我保护机制，但有时它会变得过于频繁或剧烈，影响日常生活。通过刺激特定穴位，可以有效缓解咳嗽症状。下面介绍几个常用的穴位，帮助你快速止咳：
1. 天突穴 🌟
- 位置：位于颈部正中线，胸骨上窝中央。
- 操作方法：用拇指轻轻按压，每次持续约1分钟。
2. 列缺穴 🌟
- 位置：手腕内侧，腕横纹上1.5寸处，两条肌腱之间的凹陷中。
- 操作方法：用另一只手的拇指按压，每天多次，每次约1-2分钟。
3. 肺俞穴 🌟
- 位置：背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
- 操作方法：可以用指腹轻轻揉按，每次约2分钟。
4. 尺泽穴 🌟
- 位置：肘部弯曲时，肘横纹内侧端。
- 操作方法：用拇指按压，每次持续1分钟。
通过上述穴位的按摩，可以有效地缓解咳嗽症状。当然，如果咳嗽持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医，以免延误病情。希望这些方法能够帮助到大家！🌟