坐月子是中国传统习俗，指的是产后女性需要休息和调养的一段时间。这段时间内，女性身体会经历一系列变化，但并不是来“一个月月经”。坐月子期间，女性主要关注的是身体恢复，比如子宫复原、恶露排出以及乳汁分泌等。月经周期通常会在几个月后恢复正常，具体时间因人而异。
此外，坐月子期间还需要注意饮食营养和情绪调节，避免受凉和过度劳累。虽然有些人可能会在这段时间感觉到类似月经前的症状，但这与真正的月经是有区别的。因此，坐月子并不是来一个月月经，而是产后恢复的关键时期。希望大家能正确认识坐月子的意义，给予新妈妈们更多的理解和支持！❤️👩🍼👶