月经周期是女性生理健康的重要组成部分，而月经期的不同阶段对身体的影响也有所不同。月经最后一天，子宫颈口可能仍然较为开放，这可能会增加感染的风险。此外，此时子宫内膜较薄，同房可能会引起不适或轻微出血。因此，即便是在月经的最后一天，也需要采取适当的保护措施，以确保双方的健康安全。
尽管如此，每个人的身体状况和反应都有所不同，有些人可能不会遇到明显的不适。但为了预防潜在的健康风险，建议在月经期间避免性生活，特别是在月经刚开始和结束的时候。保持良好的个人卫生习惯，选择合适的避孕方法，都是维护生殖健康的重要步骤。如果在月经期间有任何不适，最好咨询医生的意见，确保自己的健康得到妥善照顾。