最近天气变化无常，身边的朋友纷纷中招感冒了。那么，我们如何分辨自己是风热感冒还是风寒感冒呢？首先，我们需要了解两者的不同症状：
🔍 风寒感冒 的主要特征是怕冷、发热轻、头痛、身体酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽声重、吐稀白痰。如果你感觉这些症状，可能就是风寒感冒来袭了。此时，喝点姜汤或热粥，让身体暖和起来是个不错的选择。
🔥 风热感冒 则表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽黄稠、鼻塞黄涕等。如果出现这些症状，可能是风热感冒。建议多喝水，吃些清淡的食物，如绿豆汤，帮助清热解毒。
无论哪种感冒，记得好好休息，保持室内空气流通，避免交叉感染。如果情况严重，请及时就医。希望大家都健康！💪🌈