感冒后晚上睡觉老出汗 🛌😴💦

最近天气变化无常，小王不小心感冒了。白天的时候他还觉得浑身无力，到了晚上更是感觉特别难受，尤其是在睡觉的时候，他发现自己总是会出很多汗。这种情况让小王感到非常困扰，不仅影响了他的睡眠质量，还让他觉得自己更加疲惫不堪。夜间出汗可能是由于感冒引起的体温调节失衡，或者是身体正在努力对抗病毒。小王决定采取一些措施来改善这一状况，比如保持室内空气流通、避免过热和穿过多的衣物，以及在睡前进行一些放松活动，如热水泡脚或轻柔的拉伸运动。希望这些方法能帮助小王缓解症状，尽快恢复健康。