黑布林，又名李子，是一种营养价值非常高的水果。它的口感酸甜适中，深受许多人的喜爱。那么，黑布林的热量到底有多少呢？对于那些正在关注热量摄入的人来说，这是一个值得了解的问题。
黑布林的热量相对较低，每100克大约含有40千卡的热量。这意味着你可以在享受美味的同时，不必过于担心热量的摄入。不仅如此，黑布林还富含维生素C和纤维素，这些成分有助于促进消化，增强免疫力。因此，适量食用黑布林对身体是有益的。
不过，值得注意的是，虽然黑布林热量低且营养丰富，但任何食物过量食用都可能带来不利影响。因此，建议大家根据自身情况合理安排饮食，享受健康的生活方式。🍇🍎🍏