昨晚我做了一个特别可怕的梦，梦见自己的头发全部掉光了！😱醒来后还有点懵，摸了摸自己的头发，发现一切正常，这才松了一口气。不过这个梦让我有点后怕，是不是最近压力太大了？最近工作和生活确实有些忙碌，每天加班到深夜，感觉整个人都快被掏空了。👀
其实掉头发也不是完全不可能的事情，尤其是换季的时候，很多人都会经历这种情况。🌱所以我决定从今天开始调整作息，早睡早起，多吃一些对头发有益的食物，比如坚果、鸡蛋和菠菜。🥗同时也要学会适当放松自己，不要让压力压垮身体。💆♀️
第三段：
虽然梦里的场景很吓人，但换个角度想，也许这是身体给我的信号。提醒我要好好照顾自己，别总是一味地向前冲。💪希望以后的梦都能甜甜蜜蜜，头发也能一直健康茂密！🌟