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擤鼻涕的正确方法 🤧😷

擤鼻涕是我们日常生活中常见的动作,但你知道吗?正确的擤鼻涕方式不仅可以避免伤害自己的耳朵,还能更有效地清理鼻腔。首先,我们需要准备