养生

孕妇一天吃多少颗蓝莓 🍓🍇

怀孕期间,准妈妈们对营养的需求比平时更高。那么,孕妇一天应该吃多少颗蓝莓呢?一颗小小的蓝莓不仅美味,还富含维生素C、维生素K和纤维素