养生

血脂偏高吃什么 🥗🍎

一、选择低脂食物对于血脂偏高的朋友们来说,日常饮食中应尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。建议多吃鱼肉、鸡肉(去皮)、豆制品等优质蛋