养生

晚上睡觉老是做梦是怎么回事🧐

🌙为什么总是做梦?其实,做梦是人类睡眠中非常正常的现象。人在快速眼动睡眠阶段(REM)容易做梦,这是大脑整理信息、巩固记忆的过程。如