养生 起床头晕目眩怎么缓解?试试这些小妙招吧! 早晨醒来时感到头晕目眩,这可能是由于体位性低血压或睡眠质量不佳导致的。以下是一些简单的方法来帮助你缓解这种不适:🌞 缓慢起床:不要 日期:2025-02-28