养生

咖啡会胖吗? ☕️体重管理小贴士

第一段咖啡本身并不会直接导致发胖,但它的影响因人而异。如果你喜欢在咖啡中加入糖分、奶油或奶精,热量可能会悄悄累积,从而增加体重风险