养生

纯牛奶的功效 与日常饮用建议

牛奶作为日常饮食中常见的饮品之一,含有丰富的营养成分,对身体健康大有裨益。早晨一杯温热的牛奶不仅能够唤醒沉睡的身体,还能为新的一天