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吃什么能增长肌肉
养生
吃什么能增长肌肉
🏋️♂️💪
想要增肌,饮食是关键因素之一。首先,你需要确保摄入足够的蛋白质,因为蛋白质是肌肉生长的基础。优质蛋白来源包括鸡胸肉、鱼、牛肉和豆制
日期:2025-03-07