养生 空腹血糖6.5能恢复正常吗?饮食与运动如何助力? 🏋️♂️🍎 在日常生活中,许多朋友可能会遇到空腹血糖值为6 5的情况。这个数值虽然还未达到糖尿病的诊断标准(通常为7 0),但已经接近临界值,意味着 日期:2025-03-05