✨准备食材✨
制作银耳梨汤需要以下材料：干银耳一朵、雪梨两个、枸杞一小把、冰糖适量以及清水若干。干银耳提前用温水泡发，雪梨洗净切块备用。
🔥烹饪步骤🔥
第一步，将泡发好的银耳撕成小朵，放入锅中加清水煮沸。第二步，加入雪梨块和枸杞，转小火慢炖约40分钟。第三步，待银耳变得软糯时，加入适量冰糖调味即可关火。一碗晶莹剔透、香甜滋润的银耳梨汤就完成啦！💖
🍯营养价值🍯
这道汤品不仅味道鲜美，还富含膳食纤维与维生素，具有润肺止咳、养颜美容的功效。尤其适合秋冬季节饮用，为身体补充水分，增强免疫力。无论是早晨唤醒活力还是夜晚安神助眠，都是一道暖心佳品。🍂🍎
记得分享给家人朋友一起享用哦！🎉