秋冬季节,天气干燥,咳嗽总是让人难受。这时,一杯暖暖的雪梨汤就能帮你缓解不适!🌟一起来学做这款简单又暖心的止咳雪梨汤吧~✨
首先准备好食材:新鲜雪梨2个、冰糖适量、枸杞少许、红枣几颗。先把雪梨洗净去皮切块,红枣泡软去核,枸杞稍微冲洗一下备用。把这些食材放入炖盅里,加入适量清水,再撒上一些冰糖。💖盖上盖子,隔水炖煮约40分钟即可。✨炖好后,香气四溢,喝上一口,清甜润喉,特别适合秋冬季节饮用哦~🍂
这道雪梨汤不仅味道甜美,还能有效缓解咳嗽症状,帮助滋润喉咙。快动手试试吧!💛记得多喝水,保持身体水分充足,健康过秋冬!🍂🍂