🌿准备食材是制作美味汤品的关键!你需要准备好新鲜的嫩豆腐一块、冷冻豌豆一小碗、鸡蛋两个,以及一些基础调味料如盐和鸡精。先将豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。接着把豌豆用清水冲洗干净,确保没有杂质,这样煮出来的汤才会更加清爽可口。
🍲开始烹饪啦!首先在锅中加入适量清水,待水烧开后,轻轻放入切好的豆腐块。保持中小火慢慢炖煮几分钟,让豆腐的味道充分融入水中。接着撒入豌豆,继续煮至豌豆变软糯,这一步不仅能让豌豆释放出自然的甜味,还能让汤汁变得更加浓郁。
🍳第三段:最后一步就是加入蛋花了!当汤再次沸腾时,缓缓倒入打散的鸡蛋液,同时用筷子轻轻搅拌形成漂亮的蛋花。根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,再煮一分钟即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的豌豆豆腐蛋花汤就完成啦!✨
🍲第四段:这道汤清淡又营养,非常适合家庭日常饮用。豌豆富含膳食纤维,豆腐提供丰富的蛋白质,而蛋花则增添了滑嫩的口感,每一口都是对味蕾的温柔呵护。快动手试试吧,给自己和家人带来一份温暖与健康!💖