🍲筒骨汤是一道色香味俱全的家常滋补汤品，特别适合秋冬季节饮用。不仅味道鲜美，还能为身体补充丰富的钙质和其他营养成分。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的筒骨汤吧！💪
首先，准备好新鲜的筒骨和一些配菜如胡萝卜、玉米、红枣等。将筒骨清洗干净后，用开水焯一下去除血水，这样可以让汤更加清澈无腥味哦。接着，在锅中加入足量的清水，放入处理好的筒骨，大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入切块的胡萝卜和玉米，既能增加风味，又能提升营养价值。⏰记得时不时搅拌一下，防止粘底。
随着时间推移，筒骨中的胶原蛋白和钙质会慢慢融入汤中，汤汁变得越来越浓郁香醇。大约炖煮2-3小时后，最后撒上几颗红枣提味，一锅香气扑鼻、营养丰富的筒骨汤就完成啦！🍲💖
喝上一碗热腾腾的筒骨汤，不仅能暖胃暖心，还能强健骨骼，简直是冬季养生的好选择！❄️ slurp